EPQ主要从三个维度评估人格：内外向（E）、神经质（N，即情绪稳定性）和精神质（P）。此外还包含一个效度量表——掩饰性（L），用于检测受试者的作答真实度。通过这几个维度的组合，可以清晰地勾勒出个体的性格底色。

该量表由英国心理学家汉斯·艾森克编制。其理论基础是生物学基础的人格特质论，认为人格差异很大程度上源于中枢神经系统的生理功能差异。它是目前国际上应用最广、信效度最高的标准化人格测量工具之一。

E分高代表外向，能量指向外部；E分低代表内向。N分高代表情绪波动较大、易敏感；N分低则情绪较稳定。通过E与N的交叉，可对应古希腊的四种气质类型：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。

L量表得分较高通常意味着受试者在作答时可能存在“社会期望效应”，即下意识地倾向于把自己表现得比实际情况更完美，或是在应答时不够诚实。如果该分值过高，其他维度的测试结果真实性可能需要打折扣。

艾森克认为人格具有很强的生物遗传基础。虽然成年后的人格结构趋于稳定，但个体可以通过环境调节和刻意练习，在行为表现上进行优化。例如，高N（敏感型）的人可以学习情绪调节技巧来应对压力。

并非如此。P维度得分高通常反映了个体更具独创性、不墨守成规、可能较孤僻或较具攻击性。在艺术创作和科学创新领域，许多杰出人才的P维度得分较高。它反映的是一种人格特质，而非精神疾病的诊断。

可以作为重要参考。例如，高外向、高稳定性的人通常在需要频繁社交和应对突发状况的岗位（如销售、公关）更如鱼得水；而高内向、高稳定性的人则可能在需要深度专注、独立思考的岗位（如研究、会计）表现出色。

通过测评，您可以“看见”自己的性格盲区。了解自己的情绪触发点和社交能量模式后，您可以更有针对性地选择适合自己的生活环境，并学会与自己的天赋特质和谐相处，而不是盲目地想要变成“别人家的性格”。